ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. Este hábito, de que se agrava e